»
Подростковый период — это время бурного физического и психологического развития, период становления личности, поиска себя и своего места в мире. Но этот этап может быть сопряжен с множеством трудностей, которые негативно влияют на психическое здоровье подростка.
В Москве существует множество центров, специализирующихся на оказании помощи подросткам, столкнувшимся с различными проблемами
Какие проблемы могут возникать у подростков
,
- Проблемы с адаптацией в школе, в семье, в обществе
- Кризисные состояния, вызванные разрывом отношений, потерей близких, неудачами в учебе
- Депрессия, тревога, стресс, вызванные переутомлением, высоким уровнем тревожности, проблемами в общении
- Проблемы с поведением, такие как агрессивность, замкнутость, зависимость от игр, социальных сетей, наркотиков
- Диагностированные психические заболевания, такие как аутизм, ADHD, и другие.
Что предлагают центры психического здоровья подростков
,
Центры предлагают широкий спектр услуг, направленных на оказание помощи подросткам и их семьям
- Психологическое консультирование индивидуальные и групповые сессии с психологами, направленные на выявление причин проблем, развитие навыков саморегуляции, улучшение коммуникативных навыков
- Психотерапия индивидуальные и групповые сессии с психотерапевтами, помогающие подросткам разобраться в своих чувствах, изменить негативные паттерны поведения, развить новые навыки coping (справляться с трудными ситуациями)
- Медицинская помощь консультации психиатра, назначение лекарственных препаратов (при необходимости)
- Работа с родителями специальные программы, направленные на повышение родительской компетентности, улучшение взаимоотношений в семье, предоставление информации о психических заболеваниях у подростков
- Профилактические программы лекции, тренинги, группы поддержки, направленные на предупреждение проблем с психическим здоровьем у подростков, формирование позитивных навыков coping.
Как выбрать центр
,
При выборе центра важно учитывать следующие факторы
- Специализация центра убедитесь, что центр специализируеться на проблемах, с которыми сталкивается ваш ребенок
- Квалификация специалистов узнайте о квалификации психологов и психиатров, работающих в центре
- Отзывы о центре почитайте отзывы других родителей и подростков о работе центра
- Стоимость услуг уточните стоимость услуг и возможность получения скидок или бесплатной помощи.
Важно помнить, что психическое здоровье подростка — это очень важно. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, если вы заметили у своего ребенка признаки проблем с психическим здоровьем. Раннее обращение за помощью позволит вовремя оказать необходимую поддержку и предотвратить серьезные последствия.
«